自分を労わりながら上手く仕事に向き合っていく
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
2023年8月16日 07:04
『 #あなた大丈夫 』
#ダブルワーク だといって 副業⁇ アルバイト⁇ に精を出している人を見かけるようになりました。
#ダブルワーク をする人達にとって、人それぞれ叶えたい望みがあるからこそ一所懸命働いていることでしょう。
物価高騰の続く昨今、ダブルワークに興味を持つ方も増え､
又､ 社会的にも､ダブルワークを推奨する企業は増えてきています｡
（私自身も最大 #トリプルワーク してましたが、長くはできなかたですが・(苦笑))
#ダブルワーク をする人達の主な理由を
#将来の為の貯金
#空き時間の有効活用
#余裕のある生活
など､ 理由はさまざまですが、
「 #キツくない 」
「 #身体大丈夫 」
「 #上手く両立できてる 」
単純に労働時間も増え、精神的・体力的な辛さを味わうことになっていない｡
#ダブルワーク が原因で体を壊して仕事ができなくなっては #元も子もない ‼️
金銭的に余裕のある生活を続けていく上で非常に大きなメリットではありますが・・・
もちろん､ #ダブルワーク にはさまざまな意見がありますが、一般的な意見として
#ダブルワーク のメリット：
1. #収入の増加：
追加の仕事で収入を増やすことができます。
2. #スキルの向上：
異なる仕事で経験を積むことで、幅広いスキルを磨くチャンスがあります。
3. #リスク分散：
1つの仕事が減少した場合でも、他の仕事で収入をカバーできる可能性があります。
#ダブルワーク のデメリット：
1. #健康への影響 ：
忙しいスケジュールや過度の労働により、ストレスや健康問題が増える可能性がある。
2. #ワークライフバランス の崩れ：
複数の仕事をこなすことで、プライベートな時間や休息が減少し、バランスが取りづらくなる場合がある。
3. #仕事の質低下：
複数の仕事を同時にこなすことで、クオリティが低下する可能性があり、どちらの仕事も満足な結果が得られない可能性がある。
「そんなこと教えてもらわなくても､わかってる」
「生活のためにやむをえずする必要があるだ」
そんな方々へ
#ダブルワーク はしんどいが続けるコツ ‼️
1. #スケジュール管理 :
予定を立て、両仕事に適切な時間を割り当てることが大切です。スケジュールを定期的に見直し、調整することで効率的に両方の仕事をこなせます。
2. #優先順位の設定 :
どちらの仕事が優先かを明確にし、重要なタスクに集中することで時間の使い方を最適化しましょう。
3. #休息とバランス :
十分な休息を確保し、ワーク・ライフ・バランスを保つことが大切です。疲れを溜めず、自分の時間も確保することで続けられます。
#ダブルワーク を続けるコツは、健康を第一に考えて仕事内容や働く時間を検討すること
#ダブルワーク は金銭面に余裕ができるという点では非常にメリットのあることですが、心身ともにきついことも事実です。
#ダブルワーク を始めると、仕事の時間や責任も増えていきます｡
#心の余裕を持って ､ #ダブルワーク で、過度にきつい思いをしないように気おつけてください｡
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ーーー素晴らしい人生を送れるようにお手伝いーーー
@hiroyukika.3
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公認 シナジーコーチカウンセラー
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