自分自身についても適度に情報を開示することが良いコミュニケーションの基本
コミュニケーション
コミュニケーションを円滑に
コミュニケーション円滑にするには、
人の持つ２つの心理が
大きく働くといわれている‼️
その心理は､
「#自己開示」と「#返報性」
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自己開示とは、自分に関する情報を伝えること。
返報性とは、相手にお返しをしなければという心理。
つまり、相手の情報を聞いた自分は、
同じ分だけの情報をお返しに伝えなくては、
という心理が働くということです。
相手のことを知りたいと思う､思ったとき、あなたは､自分のこと話してますか⁉️
自己開示してますか⁉️
相手のことをもっと知りたい・・・
相手のことをもっと理解したい・・・
でも質問ばかりだと抵抗がある・・・
そんなとき､まずは、自分のことを話す・・・
コミュニケーションは円滑になり会話も盛り上がります。
自己開示は、自分に関する情報を相手に伝えることです。これはコミュニケーションを円滑に進める上で重要な要素です。
自己開示を行うことによって、相手はあなたのことをより深く知ることができますし、お互いに信頼関係を築く助けとなります。
自己開示を行う際には、以下のポイントに注意すると良いでしょう。
- 適切なタイミングと状況を見極める: 自己開示は相手との関係や状況に応じて行うべきです。相手があなたに興味を持っているときや、信頼関係が築かれていると感じるときに行うことが重要です。
- 適度な深さで情報を伝える: 過度にプライベートな情報を開示する必要はありません。相手との関係に合わせて、適切な深さの情報を選んで伝えましょう。自分の趣味や興味関心、思考や価値観など、相手が興味を持つであろう話題を選ぶことがポイントです。
- 相手に対してオープンであること: 自己開示を行う際には、率直でオープンな姿勢を持つことが大切です。素直に自分の思いや経験を伝えることで、相手も自然と開放的になります。
自己開示をすることで、相手も自分自身について開示しやすくなる「返報性」という心理が働きます。
相手が自分について話してくれる機会が増えることで、より深いつながりが生まれます。
ただし、自己開示は相手との関係を築く手段の一つであり、相手のことにも興味を持ちながらバランスを保つことが重要です。
相手の話に対して共感し、関心を持ちながら、自分自身についても適度に情報を開示することが良いコミュニケーションの基本です。
