自分の行動のクセなどを振り返りながら、習慣化できない理由を探ってみなしょう。

「#飽きっぽいから…」で終わらせない

「#結果を求める意識」が習慣化の邪魔になっている事も

なかなか結果が出ない場合に続けるのが辛くなる事も十分考えられます。　結果に囚われすぎていませんか⁇

最初は「三日続けた自分がすごい」を目標に

まずは「続けられた自分がすごい」という風に意識を変えてみましょう。「やってみよう」

「やれた自分にOKを」

「たまにやろう」でいい

お金や労力がかかる事も習慣とするには難題かもしれません。
頻度を下げて、金銭や心理的な負担を減らした習慣に変更するのもおすすめです。

毎日きっちりやらないと！と自分を追い込まず、「ゆるく続ける事で目標にじわっと近づけたらいいな」くらいの気楽さで少しずつやってみませんか⁇

飽きっぽいとは､

「飽きっぽい」とは、新しいことやモノにすぐに興味を失い、長続きしない傾向があることを表す言葉です。つまり、新しいことには熱中するものの、すぐに飽きてしまい、それを続けることが苦手な人を指します。

この性格傾向は、人によって異なりますが、普段から刺激を求めていたり、新しいものへの興味が高い人がなりやすいとされています。また、集中力が弱いために、飽きやすくなっている場合もあります。

飽きっぽい性格傾向は、仕事や学習、人間関係など、様々な面で問題を引き起こすことがあります。そのため、自分の性格を把握し、改善する方法を探すことが大切です。例えば、継続して何かを続けることを目標とし、自分の弱点を克服する努力をすることが必要です。また、興味のある分野を見つけ、深く掘り下げることで、飽きっぽさを克服することもできます。