無理しない ‼️
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
2023年4月24日 07:35
#できないものはできない
#苦手なものは苦手
#対人関係を築くのは苦手
生きづらさを抱える人は少なからずいるはず｡
#開き直って みませんか？
#開き直る とは、
観念してふてぶてしい態度を取る、
居直る､覚悟を決めて堂々とした態度をとる。
上手く #開き直る ためには
#失敗してもOK と考える
苦手なものに取り組むときには、失敗してもOKという考え方を持ちましょう。
失敗を恐れるのではなく、失敗したときにどう改善するかを考え、次に生かす｡
「よく考えてから行動しなさい」なんてフレーズもよく耳にしますが、頭で色々考えてしまうと、マイナスの面ばかりがフォーカスされがち。
考えないからこそ体が動いてくれる場合もある。
#ペースを守る
自分自身のペースを守ることで、ストレスを軽減することができます。
適度な休息を取り、自分自身をリフレッシュする時間を確保する｡
「 #使いこなせねー お前らがクズだ！！！」
:ちゃんと遅れず毎日出社しているだけでOK
: 意図的にサボったりしてないならOK
自分のせいでも無いのに悩む必要はない
指導力がない向こう側にだって問題がある
仕事なんて所詮
『 給料のために仕方なくやってるんだ ボケ 』
必要以上に真面目に考える必要はない｡
仕事が出来る人になるには､
自然体で自分で楽しめなければ､
平均以上に成果を出せないもの｡
#プレッシャーをかける だけは人は動かず。
「 #頑張っているのに 」評価されていないなら､向こう側の責任
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@hiroyukika.3
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