1

hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト

2024年9月22日 20:53

「やらぬ後悔より、やる後悔」

という言葉は、イタリアのルネサンス期にフィレンツェで生まれ、「君主論」を執筆した政治思想家マキャヴェリの名言

自分がやりたいことをやるのが一番

「ああすればよかった」「どうして出来なかったのか」　

後悔には､ 
選択した後で悔いることを「後悔」といいますが、「後悔」には「 #行為後悔 」と「 #非行為後悔 」の2種類があります。

「行為後悔」とは、「行動しなければよかった」と後悔することであり、「非行為後悔」とは、「行動すればよかった」と後悔することです。

どちらも同じ「後悔」なのですが、実は「非行為後悔」の方が「後悔」を引きずってしまう、

すなわち、「やった後悔」よりも「やらなかった後悔」の方が長引いてしまう｡

行動しなかったことに対する後悔は行動したときの2倍とも言われています｡

人間は人生の中で多くの　「後悔」を積み重ねます。

人生は短い

「 #やらない後悔よりやる後悔 」　を増やす｡

行動しなかったことに後悔するよりも、恐れや不安に立ち向かい、行動したほうがよい｡

オーストラリアの女性介護人ブロニー・ウェア（Bronnie Ware）は、『死ぬ瞬間の5つの後悔』の著書の中で、多くの人に共通する死に際５つの「後悔」では

死に際５つの「後悔」

（1）「自分に正直な人生を生きればよかった」
（2）「働きすぎなければよかった」
（3）「思い切って自分の気持ちを伝えればよかった」
（4）「友人と連絡を取り続ければよかった」
（5）「幸せをあきらめなければよかった」

なんと、すべて「非行為後悔」　『 #やらなかった 　後悔　』 なんです｡

一度きりの人生、どうせ後悔するならば､ 

我慢してやらなかったことを「後悔」するよりも、

『 やる 』  

行動しないことの害悪である　‼️

ーーーーーーーーーーーー

@hiroyukika.3 


#JCCF  #コーチカウンセラ 　
一般社団法人　日本コーチカウンセラー連盟
公認　シナジーコーチカウンセラー
https://jccf.site/

http://tsudahiroaki.com/univer/