創造することが大事
ポジティブな人生を手に入れるためには、ただアファメーションを繰り返すだけではなく、自分自身に問いかけることが重要です。ポジティブな言葉をかけることで、人生は確かに好転しますが、さらに深く考える必要があります。
アパメーション
「私は毎日少しずつ、自分を好きになること」が大事です。「ポジティブシンキング」は、嫌な気分を払拭し、目標達成のための万能薬ですが、それだけでは不十分です。
問題点
決意表明や自分に言い聞かせるだけでは、1月が終わる頃にはそれがうまくいかないことに気づき、達成できなかった自分を評価してしまいます。批判的な考えや否定的な思いがあなたを苦しめる原因は、習慣が変わっていないことにあります。
解決策
「心が変われば行動が変わる。行動が変われば習慣が変わる。習慣が変われば人格が変わる。人格が変われば運命が変わる」と言いますが、行動を変えることができていないのです。
何をすればいい？
ポジティブシンキングに加え、選択と創造に挑戦してみましょう。例えば「自分が本当にしたいことは何？」と自分に問いかけます。さらに「自分が望むような裕福になるには何が必要か」と問いかけ、「今、何かできるか？」と質問してみます。そして、半歩でも一歩でも踏み出すことが大切です。
昨日と違う今日
昨日と違う今日を繰り返すことが重要です。自分自身を非難せず、挑戦しようと思っただけでもOK。挑戦できた自分には◎を与えましょう。
注意点
自分自身を非難・批判しないことが大切です。出来た自分も出来なかった自分もどちらもOKです。ポジティブ思考を持ち、少しずつ行動を変えていくことがあなたの未来を変えます。
小さな一歩
小さな一歩があなたの未来を変えるのです！
解説
創造の力
創造することは、自分自身を再定義することです。決意表明やポジティブシンキングは良いスタートですが、行動を変えることが不可欠です。行動を変えるためには、自分に問いかけ、自分が本当に望むことを見つけることが重要です。
行動の変化
「昨日と違う今日」を繰り返すことで、習慣が変わり、最終的には運命も変わります。挑戦すること自体に価値があります。小さな一歩を踏み出すことで、大きな変化をもたらすことができます。
自分への肯定
自分自身を非難せず、挑戦した自分を評価することが大切です。出来た自分も出来なかった自分も受け入れ、ポジティブな思考を持ち続けることが、素晴らしい人生を築く鍵です。
