あなたの周りにも、そんな存在、一人や二人いませんか⁉️
★苦手な人との戦い方！上手な付き合い方と対処法
- 無理をしない
「仲良くしなきゃ」を捨てましょう！必要最低限のコミュニケーションだけでOK。無理に相手に合わせず、自分が一番楽な距離を保とう！
- 客観的に考える
「嫌い」な理由を徹底解剖！何が嫌なのか具体的に洗い出すことで、嫌いな部分だけじゃなく良い部分も見えてくるかも？
- 成果に集中！
目標達成に全力投球！余計なことに気を取られず、自分の成果を上げることに集中すれば、嫌な人も気にならなくなるはず。
★こういう人は嫌われる！
- 否定マン
何でもすぐに「いや…」「だけど…」と言う人。あなたの周りにもいませんか？こういう人は要注意！
- 感情爆弾
いつもイライラ、急に不機嫌、注意されると泣く…こんな人、扱いにくくて周りも疲れちゃう。
- 不公平ジャッジ
同じミスでも若い女性には優しく、男性や嫌いな人には厳しくする人。態度にムラがある人は信用を失いやすい。
◆どうしようもないときの対処法
- 第三者に相談
友人や家族、信頼できる人にぶちまけましょう！話すだけで心が軽くなることも。
- 仕事関係の人に相談
信頼できる上司や同僚に相談してみましょう。意外といいアドバイスがもらえるかも？
- 異動や転職を考える
限界を感じたら、異動や転職も選択肢に！我慢しすぎて心身を壊す前に、環境を変える勇気も大切です。
我慢しすぎは禁物！限界を感じたら、休職や転職を検討する勇気を持ちましょう。
